Ukryte źródła cukru – zawartość cukru w produktach spożywczych
Ukryte źródła cukru – zawartość cukru w produktach spożywczych Produkty takie jak słodycze, ciasta, przetwory owocowe czy słodzone napoje to oczywiste źródła cukru, charakteryzujące się bardzo wysokim indeksem glikemicznym. Okazuje się jednak, że również wiele innych produktów powoduje nagłe skoki glukozy we krwi. Producenci przemycają nam cukier pod wieloma postaciami, często dodając go do takich […]